λ°±μ’ μ λνκΉμΉ λ΄κ·Έλλ² λ μνΌ μμ¬ μλ λ§λ€κΈ°
λνκΉμΉλ νκ΅μ μ ν΅ κΉμΉλ‘, λνλ₯Ό μ£Όμλ£λ‘ μ¬μ©νμ¬ λ§λ λ§€μ΄ κΉμΉμ λλ€. λνμ λ¨λ§κ³Ό ν₯μ΄ κ°μ‘°λλ©°, λΉ¨κ° κ³ μΆ§κ°λ£¨μ λ€μν μλ μ¬λ£λ‘ λ§λ€μ΄μ§λλ€. νκ΅ μμ μ€μμ μΈκΈ° μλ λ°μ°¬ μ€ νλλ‘, λ°₯κ³Ό ν¨κ» λ¨Ήκ±°λ λ€μν μ리μ νμ©λ©λλ€.
μ€λμ λ°±μ’ μ λνκΉμΉ λ΄κ·Έλλ² λ μνΌ, μμ¬μ μλ μ λ§λ€μ΄ 보λλ‘ νκ² μ΅λλ€. μλλ₯Ό μ°Έκ³ ν΄ μ£ΌμΈμ.
λνκΉμΉ μμ¬
λνκΉμΉμ μμ¬λ κΉμΉμ μ λ°μ μΈ μμ¬μ ν¨κ» λ°μ ν΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ κΉμΉ μμ²΄κ° μμΈκΈ° λμ νκ΅μμ μ€μν μν μ ν΄μ€λ©°, λνκΉμΉ λν νκ΅μ μ ν΅ κΉμΉ μ€ νλλ‘ μ리 μ‘μμ΅λλ€.
κΉμΉλ κ³Όκ±° νκ΅μμ 겨μΈμ² μ μ±μλ₯Ό μ€λ κΈ°κ° λμ 보쑴νκΈ° μν λ°©λ²μΌλ‘ λ°μ νμ΅λλ€. λνκΉμΉλ μ΄λ¬ν κΉμΉμ μμ¬μ λ§₯λ½ μμμ λνλ₯Ό μ£Όμλ£λ‘ μ¬μ©νμ¬ λ§λ κ²μ λλ€.
λνκΉμΉλ λ€λ₯Έ μ’ λ₯μ κΉμΉμ λ§μ°¬κ°μ§λ‘ λ°ν¨λ₯Ό ν΅ν΄ μμμ μ€λ«λμ μ μ νκ² λ³΄μ‘΄ν μ μλ μ₯μ μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν νΉμ±μ νκ΅μΈλ€μ΄ 겨μΈμ² μ μ μ ν μ±μλ₯Ό μ μ§νκ³ λ€μν κ³μ μ μμ¬μ νμ©ν μ μλλ‘ λμμ΅λλ€.
λνκΉμΉλ 맀μ΄λ§κ³Ό λνμ νΉμ ν νλ―Έλ‘ μ λͺ νλ©°, νκ΅μ λ€μν μμ μ€μμλ μΈκΈ° μλ κΉμΉ μ€ νλμ λλ€.
λ€λ₯Έ κΉμΉμ λΉκ΅
λνκΉμΉμ λ€λ₯Έ μ’ λ₯μ κΉμΉλ₯Ό λΉκ΅ν λλ κΉμΉλ§μ μ£Όμ νΉμ§κ³Ό μ¬μ©λλ μ£Όμλ£, λ§, μ¬μ© μ©λ λ±μ λΉκ΅νλ©΄ λ©λλ€.
λ€μν κΉμΉ μ’ λ₯ μ€μμ λνκΉμΉλ λνμ λ νΉν νλ―Έμ μ½κ°μ 맀μ΄λ§μΌλ‘ λ§μκ² λ¨Ήμ μ μλ νκ΅μ μ ν΅ κΉμΉ μ€ νλμ λλ€. κ°κ°μ κΉμΉλ μμ λ§μ 맀λ ₯κ³Ό μ¬μ© μ©λλ₯Ό κ°μ§κ³ μμΌλ©°, νκ΅ μμ λ¬Ένμ λ€μμ±μ λ°μνκ³ μμ΅λλ€.
μλμμ λνμ μΈ κΉμΉμ λνκΉμΉμ λΉκ΅λ₯Ό μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€.
1) λ°°μΆκΉμΉ vs. λνκΉμΉ
μ£Όμλ£: λ°°μΆκΉμΉλ λ°°μΆλ₯Ό μ¬μ©νκ³ , λνκΉμΉλ λνλ₯Ό μ£Όμλ£λ‘ μ¬μ©ν©λλ€.
λ§: λ°°μΆκΉμΉλ κ³ μΆ§κ°λ£¨μ κ°μ₯μ μ¬μ©νμ¬ μ§ λ§κ³Ό 맀μ΄λ§μ΄ κ°μ‘°λλ©°, λνκΉμΉλ λνμ κ³ μ ν νλ―Έμ μ½κ°μ 맀μ΄λ§μ κ°μ§λλ€.
μ©λ: λ°°μΆκΉμΉλ λ€μν μ리μ μ¬λ£λ‘ μ¬μ©λλ©°, κ΅λ¬Ό μ리μ λ² μ΄μ€λ‘λ νμ©λ©λλ€. λνκΉμΉλ λ°₯κ³Ό ν¨κ» λ¨Ήκ±°λ λ€λ₯Έ κΉμΉμ ν¨κ» λ°μ°¬μΌλ‘ μ¦κΉλλ€.
2) 무κΉμΉ vs. λνκΉμΉ
μ£Όμλ£: 무κΉμΉλ 무λ₯Ό μ¬μ©νκ³ , λνκΉμΉλ λνλ₯Ό μ£Όμλ£λ‘ μ¬μ©ν©λλ€.
λ§: 무κΉμΉλ 무μ μνΌν λ§κ³Ό μΌν°ν μλ μ₯μ΄ νΉμ§μ΄λ©°, λνκΉμΉλ λνμ κ°μΉ λ§κ³Ό ν₯μ΄ λ νΉν©λλ€.
μ©λ: 무κΉμΉλ κ΅λ¬Ό μ리μ ν¨κ» λ¨Ήκ±°λ λ€μν λ°μ°¬μΌλ‘ νμ©λ©λλ€. λνκΉμΉλ μ£Όλ‘ λ°₯κ³Ό ν¨κ» λ¨Ήκ±°λ λ€λ₯Έ λ°μ°¬κ³Ό ν¨κ» μ¦κΉλλ€.
3) κΉλκΈ° vs. λνκΉμΉ
μ£Ό μλ£: κΉλκΈ°λ κΉλκΈ°(κΉλκΈ° 무)λ₯Ό μ¬μ©νκ³ , λνκΉμΉλ λνλ₯Ό μ£Ό μλ£λ‘ μ¬μ©ν©λλ€.
λ§: κΉλκΈ°λ μνΌνλ©΄μλ κ°μ₯, κ³ μΆ§κ°λ£¨, λ§λ λ±μ μλ μΌλ‘ μμν 맀μ΄λ§μ κ°μ§λ©°, λνκΉμΉλ λνμ κ³ μ ν λ§κ³Ό ν₯μ΄ νΉμ§μ λλ€.
μ©λ: κΉλκΈ°λ κΉμΉλ³Άμλ°₯, κΉμΉμ°κ° λ±μ μ¬λ£λ‘ λ§μ΄ μ¬μ©λλ©°, λνκΉμΉλ λ€λ₯Έ κΉμΉμ ν¨κ» λ°₯κ³Ό ν¨κ» λ¨Ήκ±°λ μ¦κΈ°λ λ°μ°¬μ λλ€.
λ§λλ λ€μν μ리λ€
λνκΉμΉλ λ€μν μ리μ νμ©ν μ μλ λ€μ¬λ€λ₯ν μ¬λ£μ λλ€. μλλ λνκΉμΉλ₯Ό νμ©ν λͺ κ°μ§ μ리 λΆμΌμ λλ€.
λνκΉμΉλ κ³ μ ν λ§κ³Ό ν₯μ κ°μ§κ³ μμ΄ λ€μν νκ΅ μμκ³Ό μΈκ³ κ°κ΅μ μ리μ νμ©ν μ μμ΅λλ€. μ¬λ¬ κ°μ§ μμμ λ³νλ₯Ό ν΅ν΄ λ€μν λνκΉμΉ μ리λ₯Ό λ§λ€μ΄ 보μλ©΄ μ’μ λ―ν©λλ€.
λνκΉμΉλ³Άμλ°₯: λνκΉμΉλ₯Ό μκ² λ€μ Έμ λ³Άμλ°₯μ λ£μ΄μ£ΌμΈμ. λνκΉμΉμ 맀μ΄λ§κ³Ό νλ―Έκ° λ³Άμλ°₯μ νλ₯ν λ§μ λν΄μ€λλ€.
λνκΉμΉμ : λνκΉμΉλ₯Ό λΆμΉ¨κ°λ£¨μ ν¨κ» μμ΄ μ μ λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ. κ³ μν λ§κ³Ό λ°μν μκ°μ΄ μΌνμ λλ€.
λνκΉμΉμ°κ°: λνκΉμΉλ₯Ό μ°κ°μ μ¬λ£λ‘ νμ©νμ¬ λνκΉμΉμ°κ°λ₯Ό λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ. κ³ κΈ°λ ν΄μ°λ¬Όκ³Ό ν¨κ» λμ΄λ©΄ μ§ν λ§μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.
λνκΉμΉλ³Άμλ©΄: λνκΉμΉλ₯Ό λ©΄ μ리μ νμ©ν΄ 보μΈμ. κ΅λ¬Όλ©΄μ΄λ μ§μ₯λ©΄κ³Ό ν¨κ» λ³Άμ 맀콀νκ³ κ°μΉ λ§ μλ λ©΄ μ리λ₯Ό λ§λ€ μ μμ΅λλ€.
λνκΉμΉλ‘λ³Άμ΄: λ‘λ³Άμ΄μ λνκΉμΉλ₯Ό μΆκ°νμ¬ λ§€μ΄ μλ κ³Ό λνμ μ μ ν ν₯μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ.
λνκΉμΉμ 골: λνκΉμΉμ λ€μν ν΄μ°λ¬Ό, κ³ κΈ°λ₯Ό ν¨κ» λμ¬ μ 골μ λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ. νΈμ§νκ³ λ§€μ½€ν λ§μ΄ μΌνμ λλ€.
λνκΉμΉ λ²κ±°: λνκΉμΉλ₯Ό λ²κ±°μ ν νμΌλ‘ νμ©νμ¬ νκ΅ μ€νμΌμ νλ²κ±°λ₯Ό λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ. κ³ μν λνκΉμΉμ κ³ κΈ°μ μ‘°νκ° νλ₯ν©λλ€.
λνκΉμΉ μλμμΉ: λνκΉμΉλ₯Ό μλμμΉ μμ λ£μ΄ λ μνΌμ μ°½μμ±μ λν΄λ³΄μΈμ. μ μ ν λνμ λ§μ΄ μλμμΉμ νμμ μΈ νλ―Έλ₯Ό λν©λλ€.
λνκΉμΉ μλ λ§λλ λ°©λ²
λνκΉμΉμ μλ μ λ§λλ λ°©λ²μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€. μ΄ λ μνΌλ λλ΅μ μΈ κ°μ΄λμΌ λΏμ΄λ©°, λ§μ μ‘°μ νμ¬ κ°μΈμ μ·¨ν₯μ λ§κ² 쑰리ν μ μμ΅λλ€.
λνκΉμΉ μλ μ μκ³Ό κ° μ¬λ£μ λΉμ¨μ κ°μΈμ μ·¨ν₯μ λ°λΌ μ‘°μ ν μ μμΌλ, 맀μ΄λ§μ΄λ κ°μ μ νΈνλ λλ‘ μ‘°λ¦¬νμΈμ.
1) μ€λΉν μ¬λ£λ€
- λν 1kg (μμ λν λλ μΌλ° λν)
- κ³ μΆ§κ°λ£¨ 3~4 ν°μ (λ§€μ΄ μ λμ λ°λΌ μ‘°μ ) λ€μ§ λ§λ 3~4 ν° μ
- λ€μ§ μκ° 1 μμ μκ°λ½
- μ€ν 2~3 ν° μ
- μκΈ 2~3 ν°μ (λν νΈλλ° μ¬μ©)
- μ°ΈκΈ°λ¦ 2 ν° μ
- μκ° μ‘ 1 ν°μ (λ§μ κ°ννλλ° μ¬μ©)
- κ³ μΆμ₯ 1 ν° μ (μ νμ¬ν, 맀μ΄λ§μ λνλ €λ©΄)
- μ‘°λ―Έλ£ (μμ°μ , λ©ΈμΉμ‘μ λ±μ νμ©νμ¬ λ§μ κ°νν μ μμ)
2) μλ λ§λλ λ¨κ³
λν μμ§: λνμ κ·ΌλΆλ₯Ό μλΌλ΄κ³ κΈΈμ΄λ₯Ό μ λΉν(3~4cm μ λ) μλΌμ£ΌμΈμ. λνλ₯Ό μΈμ²ν ν μκΈμ μ κΈ°κ² νκ³ 30λΆ μ λ μ μ¬μ£ΌμΈμ. μ΄ κ³Όμ μ λνμ μλΆμ λΉΌμ£Όκ³ μκ°μ λΆλλ½κ² λ§λλλ€.
μλ μ€λΉ: κ³ μΆ§κ°λ£¨, λ€μ§ λ§λ, λ€μ§ μκ°, μ€ν, μκ° μ‘, κ³ μΆμ₯(μ νμ¬ν), μ°ΈκΈ°λ¦μ λͺ¨λ ν κ·Έλ¦μ λ£μ΄μ£ΌμΈμ.
λνμ μλ μκΈ°: μ μ¬μ§ λνλ₯Ό κΉ¨λμ΄ νΉκ΅¬κ³ λ¬ΌκΈ°λ₯Ό μ κ±°ν ν μλ κ³Ό ν¨κ» μμ΄μ£ΌμΈμ. μ λ²λ¬΄λ €μ λνκ° μλ μ κ³¨κ³ λ£¨ μ½ν λλλ‘ ν΄μΌ ν©λλ€.
ν¬μ₯κ³Ό μμ±: λνκΉμΉλ₯Ό κΉμΉν΅μ΄λ λ΄κ·Έλ¦μ λ£κ³ λλ¬μ£ΌμΈμ. κ³΅κΈ°κ° λ€μ΄κ°μ§ μλλ‘ μ λ°μ΄μ ν¬μ₯ν©λλ€. λν, λνκΉμΉκ° μ€λ΄ μ¨λμμ μ½ 2~3μΌ λμ μμ±λμ΄μΌ ν©λλ€.
λμ₯ 보κ΄: μμ±μ΄ μλ£λ ν λμ₯κ³ μ 보κ΄νμ¬ λ μ€λ«λμ μ μ νκ² λ¨Ήμ μ μμ΅λλ€. μμ±λ λνκΉμΉλ μκ°μ΄ μ§λ μλ‘ λ λ§μμ΄μ§λλ€.
λν(μͺ½ν)κΉμΉ λ§λλ λ°©λ²
λνκΉμΉλ₯Ό λ§λλ λ°©λ²μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€. μ΄ λ μνΌλ 1kgμ λνλ₯Ό κΈ°μ€μΌλ‘ λ§λ€μ΄ 보λλ‘ ν κ²μ. μλλ₯Ό μ°Έκ³ ν΄ μ£ΌμκΈΈ λ°λλλ€.
1) μ€λΉν μ¬λ£λ€
- λν 1kg
- κ³ μΆ§κ°λ£¨ 3~4 ν°μ (λ§€μ΄ μ λμ λ°λΌ μ‘°μ )
- λ€μ§ λ§λ 3~4 ν° μ
- λ€μ§ μκ° 1 ν° μκ°λ½
- μ€ν 2~3 ν° μ
- μκΈ 2~3 ν°μ (λν νΈλλ° μ¬μ©)
- μ°ΈκΈ°λ¦ 2 ν° μ
- λ€μ§ ν 2 ν° μ (μ ν μ¬ν)
- μκ° μ‘ 1 ν°μ (λ§μ κ°ννλλ° μ¬μ©)
- κ³ μΆμ₯ 1 ν° μ (μ ν μ¬ν, 맀μ΄λ§μ λνλ €λ©΄)
- μ‘°λ―Έλ£ (μμ°μ , λ©ΈμΉμ‘μ λ±μ νμ©νμ¬ λ§μ κ°νν μ μμ)
2) λνκΉμΉ λ§λλ λ¨κ³
λν μμ§: λνμ κ·ΌλΆλ₯Ό μλΌλ΄κ³ κΈΈμ΄λ₯Ό 4~5cm μ λλ‘ μλ¦ λλ€. λνλ₯Ό μΈμ²ν ν μκΈμ μ κΈ°κ² νκ³ 30λΆ μ λ μ μ¬μ€λλ€. μ΄ κ³Όμ μ λνμ μλΆμ μ€μ΄κ³ μκ°μ λΆλλ½κ² λ§λλλ€.
μλ λ§λ€κΈ°: κ³ μΆ§κ°λ£¨, λ€μ§ λ§λ, λ€μ§ μκ°, μ€ν, μκ° μ‘, κ³ μΆμ₯(μ νμ¬ν), μ°ΈκΈ°λ¦μ λͺ¨λ ν° κ·Έλ¦μ λ£κ³ μ μμ΄ μλ μ λ§λλλ€.
λνμ μλ μκΈ°: μ μ¬μ§ λνλ₯Ό κΉ¨λμ΄ νΉκ΅° ν λ¬ΌκΈ°λ₯Ό μ κ±°ν λ€μ μλ κ³Ό ν¨κ» μμ΄μ£ΌμΈμ. μλ μ΄ λνμ κ³¨κ³ λ£¨ λΆλλ‘ μ λ²λ¬΄λ €μΌ ν©λλ€.
ν¬μ₯κ³Ό μμ±: λνκΉμΉλ₯Ό κΉμΉν΅μ΄λ λ΄κ·Έλ¦μ λ£κ³ λλ¬μ£ΌμΈμ. κ³΅κΈ°κ° λ€μ΄κ°μ§ μλλ‘ μ λ°μ΄μ ν¬μ₯ν©λλ€. λνκΉμΉκ° μ€λ΄ μ¨λμμ μ½ 2~3μΌ λμ μμ±λμ΄μΌ ν©λλ€.
λμ₯ 보κ΄: μμ±μ΄ μλ£λ ν λμ₯κ³ μ 보κ΄νμ¬ λ μ€λ«λμ μ μ νκ² λ¨Ήμ μ μμ΅λλ€. μμ±λ λνκΉμΉλ μκ°μ΄ μ§λ μλ‘ λ λ§μμ΄μ§λλ€.
λνκΉμΉ μλ μ μκ³Ό κ° μ¬λ£μ λΉμ¨μ κ°μΈμ΄ μ’μνλ μμ μ€νμΌμ λ°λΌμ μ‘°κΈμ© μ‘°μ ν μ μμΌλ, 맀μ΄λ§μ΄λ κ°μ μ νΈνλ λλ‘ μ‘°λ¦¬νμλ©΄ λ κ²μ λλ€.
μ€λμ λ°±μ’ μ λνκΉμΉ λ΄κ·Έλ λ² λ μνΌ μ λ μλ μ λ§λ€μ΄ 보μλλ°μ. μ리λ λ§μ΄ νλ©΄ ν μλ‘ λμ± μ€λ ₯μ΄ λμ΄λκ³ κΉμ λ§μ λΌ μ μμ΅λλ€. κ°μ¬ν©λλ€.
λκΈ