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우울증 증상 자가진단 극복 치료방법 좋은음식 사람이 살아가면서 무가치함과 슬픔, 절망감 등이 우리의 머릿속을 온통 뒤덮고 있다면 당신은 우을증에 걸린 것일 수 도 있습니다. 우을증이란 단순히 나쁜 감정을 느끼는 것도 아니고 안 좋은 일상을 보내는 것과도 전혀 다릅니다. 우울증은 삶의 기쁨을 강제적으로 느낒 못하게 되는 정신 질환의 일종인데요. 이러한 우을증에 걸리게 도면 행복한 기분을 상상하거나 느끼는 것에 불편함을 가질 수 있습니다. 하지만 우울증은 사회적 지지와 생각의 변화, 신체 건강을 높이는 대처방법에 따라서 충분히 조절되며 회복할 수 있는 증상입니다. 오늘은 우울증의 증상과 자자진단 방법 그리고 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 우울증이란? 우울증은 심한 슬픔, 무기력감, 희망, 흥분, 불안, 잠을 잘 못자는 등의 정서적, 신체적, 인지적.. 2023. 11. 8.

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