<κ΅¬κΈ€μ—λ„λ¦¬ν‹±μŠ€> <κ΅¬κΈ€μ—λ„λ¦¬ν‹±μŠ€>
λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

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μ˜μ–΄ν•΄μ„κΈ° BEST2 μΆ”μ²œ μ‚¬μ΄νŠΈ 및 ꡬ글 μ˜μ–΄ λ²ˆμ—­κΈ° μ™„λ²½ ν™œμš©λ²• μ˜μ–΄ν•΄μ„κΈ° BEST2 μΆ”μ²œ μ‚¬μ΄νŠΈ 및 ꡬ글 μ˜μ–΄ λ²ˆμ—­κΈ° μ™„λ²½ ν™œμš©λ²• μ˜μ–΄λ₯Ό μœ μ°½ν•˜κ²Œ κ΅¬μ‚¬ν•˜κ³  λͺ¨λ“  μ˜μ–΄ 단어λ₯Ό μ•Œκ³  있으면 μ˜μ–΄ν•΄μ„κΈ°κ°€ ν•„μš”ν•˜μ§€λŠ” μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μ‚΄μ•„κ°€λ©΄μ„œ μ˜μ–΄λ₯Ό 해석할 일을 μ°Έ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 혼자 해석을 해보렀고 머리λ₯Ό μ§œλ‚΄λ„ λ¬Έμž₯이 쑰금 더 길어지면 도쀑에 포기λ₯Ό ν•˜λŠ” 일이 μ°Έ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 해외여행을 갔을 λ•Œ 곡톡어인 μ˜μ–΄λ‘œ 된 κ°„νŒμ΄λ‚˜ μ±…μžλ₯Ό 읽기 μœ„ν•΄μ„œ 해석해야 ν•˜λŠ” 일듀이 μ’…μ’… μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그럴 λ•Œμ— μš”κΈ΄ν•˜κ²Œ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆλŠ” 2κ°€μ§€μ˜ μ˜μ–΄ν•΄μ„κΈ°λ₯Ό μΆ”μ²œλ¦¬κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€. 첫 λ²ˆμ§ΈλŠ” λ„€μ΄λ²„μ˜ λŒ€ν‘œμ μΈ 파파고 μ˜μ–΄λ²ˆμ—­κΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. 1. 넀이버 '파파고'μ•Œμ•„λ³΄κΈ° λ˜‘λ˜‘ν•œ AI λ²ˆμ—­κΈ°μΈ '파파고'μž…λ‹ˆλ‹€. μ–Έμ–΄μ˜ μž₯벽이 없이 λŒ€ν™”ν•˜λŠ” 세상을 κΏˆκΎΌλ‹€λŠ” λΉ„μ „μœΌλ‘œ λ„€μ΄λ²„μ˜ μ •μš© μ˜μ–΄ν•΄μ„κΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. ꡬ글.. 2023. 5. 25.
μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜λ²¨ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ 건강 λ„μ‹œλ½μœΌλ‘œ μ˜μ–‘κ°€ μžˆλŠ” ν•œλΌ ν•΄κ²°ν•˜κΈ°! ν™œλ™λŸ‰μ΄ ν˜„μ €νžˆ μΆœμ–΄ λ“œλŠ” μ§€κΈˆμ§€κΈˆμ˜ μš΄λ™λŸ‰μ— 맞게 적은 칼둜리λ₯Ό κ°„νŽΈν•˜κ³  λ“ λ“ ν•˜κ²Œ ν•œ 끼λ₯Ό λ¨ΉκΈ° μœ„ν•΄μ„œ κΌ­ ν•„μš”ν•œ μ‹λ‹¨μž…λ‹ˆλ‹€. 단 ν•˜λΌλΌλ„ λ§›μžˆκ³  μ˜μ–‘κ°€ 있게 λ¨Ήκ³  μ‹Άμ–΄μ„œ 주문을 ν•˜κ²Œ λ˜μ—ˆλŠ”λ°μš”. μ €μ—κ²Œ 제일 잘 맛은 것은 μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜λ²¨ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λ„μ‹œλ½(λΆˆλ‹­λ§›)μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 기쑴에 먹던 μ˜μ–‘ λ„μ‹œλ½μ€ μ•„μ‰¬μš΄ 맛과 μ˜μ–‘ λ•Œλ¬Έμ— 정말 κΎΈμ—­κΎΈμ—­ 먹게 λ˜μ—ˆλŠ”λ°μš”. λ„ˆλ¬΄λ‚˜ λΉ„νš¨μœ¨μ μ΄μ—ˆμŠ€λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜λ²¨ λ„μ‹œλ½μ€ 평균 300kcal둜 κ΅¬μ„±λœ 18κ°€μ§€μ˜ 프리미엄 ν•œ 끼 μ‹λ‹¨μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό μœ„μ£Όμ˜ 식단을 λ˜μ§€κ³  ν’λΆ€ν•œ λ‹¨λ°±μ§ˆκ³Ό μ–‘μ§ˆμ˜ μ§€λ°©μœΌλ‘œ κ΅¬μ„±λœ μ‹λ‹¨μœΌλ‘œ 이쁜 λͺΈκ³Ό κ±΄κ°•ν•œ λ°”λ””λ₯Ό μœ„ν•΄μ„œ κ· ν˜•μž‘νžŒ λ„μ‹œλ½μ΄ ν•„μš”ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬΄μž‘μ • 적게 λ¨ΉλŠ” 것을 λͺ©ν‘œλ‘œ ν•˜λ©΄ μ•ˆλœλ‹€κ³  ν•˜λ”λΌκ³ μš”. 슈퍼곑물둜 ν•„μˆ˜ μ•„λ‹ˆλ…Έμ‚°κ³Ό 무기.. 2023. 5. 23.
μ„œμšΈμ‹œ μ²­λ…„ λŒ€μ€‘κ΅ν†΅λΉ„ 10λ§Œμ› ν•œλ„ κ΅ν†΅λ§ˆμΌλ¦¬μ§€ 지원 μ•Œμ•„λ³΄κΈ°! μ„œμšΈμ‹œ μ²­λ…„ λŒ€μ€‘κ΅ν†΅λΉ„ 10λ§Œμ› ν•œλ„ κ΅ν†΅λ§ˆμΌλ¦¬μ§€ 지원 μ•Œμ•„λ³΄κΈ°! μ„œμšΈμ‹œμ— κ±°μ£Όν•˜λŠ” μ²­λ…„μ˜ λŒ€μ€‘κ΅ν†΅λΉ„λ₯Ό μ§€μ›ν•œλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μ„œμšΈμ€ μ›Œλ‚™μ— 물가도 λΉ„μ‹Έκ³  ꡐ톡비가 많이 λ“œλŠ” λŒ€λ„μ‹œλΌ μ„œμšΈμ‹œμ—μ„œ μ²­λ…„λ“€μ—κ²Œ 쒋은 ν˜œνƒμ„ μ£Όκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‚¬νšŒμ— μ²«λ°œμ„ λ‚΄λ”›λŠ” 만 19~24μ„Έ μ²­λ…„λ“€μ˜ 경제적 뢀담을 μ™„ν™”ν•˜κ³  μ΄λ™κΆŒμ„ 보μž₯ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œ μ‹œν–‰λœλ‹€κ³  ν•΄μš”. μ—°κ°„ 10λ§Œμ› ν•œλ„μ΄ κ΅ν†΅λ§ˆμΌλ¦¬μ§€λ₯Ό μ λ¦½ν•΄μ£ΌλŠ” λ°©μ‹μž…λ‹ˆλ‹€. μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 지원 μš”μ•½ μ§€μ›λŒ€μƒμ— λŒ€ν•΄μ„œ λ¨Όμ € μ•Œμ•„λ³΄λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 신청일(3.28.~5.31.) κΈ°μ€€ 주민등둝상(외ꡭ인등둝상, κ΅­λ‚΄κ±°μ†Œμ‹ κ³ μƒ) 거주지가 μ„œμšΈμ‹œμ΄λ©°, 만 19~24μ„Έ(98.1.1.~04.12.31.)인 청년이 κ·Έ λŒ€μƒμž…λ‹ˆλ‹€. 신청기간은 2023. 3. 28.(ν™”) 10μ‹œ ~.. 2023. 5. 21.
ν¬λ¦¬μ˜€λ‘œμ§€ λ¦¬ν”„νŒ… ν—¬μŠ€ 벨트 μ‚¬μ΄μ¦ˆ 및 손λͺ©λ³΄ν˜ΈλŒ€ μ•Œμ•„λ³΄κΈ°! ν¬λ¦¬μ˜€λ‘œμ§€ λ¦¬ν”„νŒ… ν—¬μŠ€ 벨트 μ‚¬μ΄μ¦ˆ 및 손λͺ©λ³΄ν˜ΈλŒ€ μ•Œμ•„λ³΄κΈ°! ν¬λ¦¬μ˜€λ‘œμ§€ 벨트 λ‚΄λˆλ‚΄μ‚° ν›„κΈ°, 볡근을 꽉 μž‘μ•„μ£ΌλŠ” 것이 ν—ˆλ¦¬μ— 뢀담이 덜 κ°€λ©΄μ„œ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ ν—¬μŠ€λ₯Ό ν•  수 μžˆλŠ” μ œν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€. μš΄λ™ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²ŒλŠ” 정말 μ€‘μš”ν•œ λͺΈμ˜ λΆ€μœ„λŠ” ν—ˆλ¦¬μž…λ‹ˆλ‹€. λ¦¬ν”„νŒ…μ΄λ‚˜ λ°λ“œ λ¦¬ν”„νŠΈ 같은 λ™μž‘μ„ λ°˜λ³΅ν•  λ•Œμ—λŠ” ν—¬μŠ€ λ²¨νŠΈλŠ” ν•„μˆ˜λΌκ³  λ³΄μ‹œλ©΄ λ©λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” 일주일에 3일 정도 ν—¬μŠ€λ₯Ό λ‹€λ‹™λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ£¨μ— 3 λΆ€μœ„μ”©μ„ λ‚˜λˆ κ°€λ©΄μ„œ μš΄λ™μ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ 볡근 μš΄λ™μΈ μ½”μ–΄ μš΄λ™μ„ 잘 μ•ˆ ν•΄μ„œ μ½”μ–΄κ°€ 많이 μ•½ν•˜λ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ³  μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ 벀치 ν”„λ ˆμŠ€, μŠ€μΎƒ λ˜λŠ” λ°λ“œ λ¦¬ν”„νŠΈ λ“±μ˜ λ™μž‘λ³΄λ‹€λŠ” κΈ°κ΅¬λ‚˜ 아령을 가지고 μš΄λ™μ„ ν•˜λŠ” 것이 λ”μš± νŽΈν•˜λ”λΌκ³ μš”. 특히 λͺΈμ˜ λŒ€κ·Όμœ‘μ„ μ‚¬μš©ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œ 볡근을 μž‘μ•„μ•Ό ν•  λ•Œκ°€ λ§Žμ€λ°μš”. κ·Έλž˜μ„œ μ•Œμ•„λ³Έ.. 2023. 5. 19.
λ°˜μ‘ν˜•