<κ΅¬κΈ€μ—λ„λ¦¬ν‹±μŠ€> <κ΅¬κΈ€μ—λ„λ¦¬ν‹±μŠ€>
λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

β˜…κ±΄κ°• μ •λ³΄β˜…34

쑱저근막염 원인 증상 μΉ˜λ£Œλ²• κΉ”μ°½ μ‹ λ°œμ„ νƒ 쑱저근막염은 ν•΄μ„ν•˜λŠ” κ·ΈλŒ€λ‘œ 쑰적근막에 염증이 μƒκΈ°λŠ” μ§ˆν™˜μ„ λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. λ°œλ°”λ‹₯에 쑰금 μ°Œλ¦Ών•œ κ²½ν—˜μ΄ μžˆλ‹€κ³  κ·Έλƒ₯ λ°©μΉ˜ν•˜λ‹€κ°€λŠ” κ³ μ§ˆλ³‘μ΄ 될 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 증세가 λ‚˜νƒ€λ‚˜λ©΄ 무쑰건 νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ‹œλ§ν•΄μ„œ λ°œλ°”λ‹₯에 무리λ₯Ό μ£ΌλŠ” 일듀을 ν•΄μ„œλŠ” μ•ˆλœλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ 쑱저근막염 원인 증상 μΉ˜λ£Œλ²• κΉ”μ°½κ³Ό μ‹ λ°œμ„ μ„ νƒν•˜λŠ” 방법에 λŒ€ν•΄μ„œ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 10λŒ€~20λŒ€μ—μ„œλŠ” 아무리 뛰어닀녀도 μ΄λŸ¬ν•œ 증상을 보이지 μ•Šλ‹€κ°€ 40λŒ€λ‘œ μ ‘μ–΄λ“€λ©΄μ„œ 많이 λ°œμƒν•˜λŠ” μ§ˆλ³‘μ€‘μ— ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. 남성과 μ—¬μ„± λͺ¨λ‘μ˜ λ°œλ³‘λ₯ μ€ λΉ„μŠ·ν•˜λ‚˜ μ—¬μžμͺ½μ—μ„œ λ°œλ²™λ₯ μ΄ 남성보닀 1.3λ°° 더 λ†’κ³ , 50λŒ€μ˜ 여성이 κ°€μž₯ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. [λͺ©μ°¨μ—¬κΈ°] μ‘±μ €κ·Όλ§‰μ—Όμ΄λž€? 쑱저근막염(Plantar Fasciitis)은 λ°œλ°”λ‹₯에 μžˆλŠ” 쑱저근막이 염증을 μΌμœΌν‚€λŠ”.. 2023. 11. 24.
νŒŒμƒν’ μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ μ˜ˆλ°©μ ‘μ’… μ£Όμ‚¬λΉ„μš© 가격 μ‹œκΈ° μ’…λ₯˜ μœ νš¨κΈ°κ°„ μš°λ¦¬κ°€ ν”νžˆ μ•Œκ³ μžˆλŠ” νŒŒμƒν’μ€ μƒμ²˜ λΆ€μœ„μ— μΉ¨νˆ¬ν•˜μ—¬μ„œ μ¦μ‹ν•œ νŒŒμƒν’κ· μ΄ λ§Œλ“€μ–΄λ‚΄λŠ” μ‹ κ²½ λ…μ†Œμ— μ˜ν•΄ 근윑 μˆ˜μΆ•κ³Ό 톡증을 μœ λ°œν•œλŠ 감염성 μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. μ‹€μ œλ‘œ 감염이 λ˜λŠ” 사둀λ₯Ό 보면 흙을 ν†΅ν•΄μ„œ 감염이 λ˜λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. νŒŒμƒν’μ˜ 원인균이 흙 속에 μž‡λ‹€κ°€ μƒμ²˜λ₯Ό ν†΅ν•΄μ„œ 인체에 μΉ¨μž…ν•¨μœΌλ‘œμ¨ νŒŒμƒν’μ΄ λ°œλ³‘ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ νŒŒμƒν’ 증상 μ˜ˆλ°©μ ‘μ’… μ£Όμ‚¬λΉ„μš© 가격 μ‹œκΈ° μœ νš¨κΈ°κ°„μ— λŒ€ν•΄μ„œ μ•Œμ•„λ³Ό κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 농사일을 많이 ν•˜λŠ” μ–΄λ₯΄μ‹ λ“€λ„ 특히 주의λ₯Ό ν•˜μ—¬μ•Ό ν•˜λŠ”λ°μš”. μš°λ¦¬κ°€ ν”νžˆ νŒŒμƒν’ ν•˜λ©΄ 녹이 슨 물건에 μ°”λ¦¬κ±°λ‚˜ λ°°μ—¬μ„œ 생긴닀고 μƒκ°ν•˜λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ λ…Ή μžμ²΄λŠ” νŒŒμƒν’μ„ μΌμœΌν‚€μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ ‡κ²Œ 녹이 슬 μ •λ„λ‘œ μ˜€λž«λ™μ•ˆ 방치된 기ꡬ듀은 μœ„μƒμ μ΄μ§€ λͺ»ν•˜μ—¬ μ΄λŸ¬ν•œ νŒŒμƒν’ 균이 λ²ˆμ‹ν•˜κΈ° μ’‹κ³ , μ°”λ¦° .. 2023. 11. 23.
리포쒀 곡법 비타민C 효λŠ₯κ³Ό 효과 λΆ€μž‘μš© μš°λ¦¬μ—κ²Œ μΉœμˆ™ν•œ 비타민CλŠ” μˆ˜μš©μ„± 비타민 쀑에 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. 콜라겐 ν•©μ„±κ³Ό 세포 λ‚΄ μ—λ„ˆμ§€ λŒ€μ‚¬μ˜ μ‘°νš¨μ†Œλ‘œ μ‚¬μš©μ΄ 되며, ν•­μ‚°ν™” μž‘μš©μ„ ν•˜λŠ” μ˜μ–‘μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. 거의 λͺ¨λ“  동물과 식물에 ν¬ν•¨λ˜μ–΄ μžˆμœΌλ‚˜ ν¬μœ λ™λ¬Ό 쀑 μΈκ°„μ΄λ‚˜ 침팬치 λ“±μ˜ μœ μΈμ› 계열은 이λ₯Ό μ²΄λ‚΄μ—μ„œ ν•©μ„œν•  수 μ—†μ–΄μ„œ μ™ΈλΆ€λ‘œλΆ€ν„° μ„­μ·¨λ₯Ό ν•˜μ—¬μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ 리포쒀 곡법 비타민C 효λŠ₯κ³Ό 효과 λΆ€μž‘μš©κΉŒμ§€ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. [λͺ©μ°¨μ—¬κΈ°] 리포쒀 비타민C 리포쒀(Liposome)은 μ§€μ§ˆλ‘œ λ‘˜λŸ¬μ‹ΈμΈ ꡬ쑰둜 κ΅¬μ„±λœ λ―Έμ„Έ μž…μžμž…λ‹ˆλ‹€. 비타민 C 리포쒀은 비타민 Cλ₯Ό μ§€μ§ˆλ‘œ 포μž₯ν•˜μ—¬ ν‘μˆ˜μ™€ μ•ˆμ •μ„±μ„ ν–₯μƒμ‹œν‚€λŠ” 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” 비타민 C의 생체 μ΄μš©μ„±μ„ ν–₯μƒμ‹œμΌœμ£Όκ³ , 세포 λ‚΄λ‘œμ˜ 효과적인 전달을 λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€. 비타민 CλŠ” κ°•λ ₯ν•œ ν•­μ‚°ν™” μž‘μš©μ„ 가지고 있으며, λ©΄.. 2023. 11. 22.
μ‹ μž₯이 μ•ˆμ’‹μœΌλ©΄ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 증상 μ•” μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ κΈ°λŠ₯ 쒋은 λ‚˜μœ μŒμ‹ 우리λͺΈμ˜ μ‹ μž₯은 νš‘κ²½λ§‰μ˜ μ•„λž˜μͺ½, 배의 뒀에 μœ„μΉ˜ν•©λ‹ˆλ‹€. 이것은 우리 λͺΈμ˜ λ…ΈνŽ˜λ¬Όμ„ μ œκ±°ν•΄μ£Όκ³  체내 μˆ˜λΆ„κ³Ό μ—ΌλΆ„μ˜ μ–‘, μ „ν•΄μ§ˆκ³Ό μ‚°/μ—ΌκΈ° κ· ν˜•μ„ μ‘°μ ˆν•΄μ£ΌλŠ” μ£Όμš”ν•œ κΈ°λŠ₯을 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ μ‹ μž₯이 μ•ˆμ’‹μœΌλ©΄ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 증상 μ•” μ΄ˆκΈ°μ¦μƒ κΈ°λŠ₯ 쒋은 μŒμ‹κ³Ό λ‚˜μœ μŒμ‹μ— λŒ€ν•΄μ„œ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. [λͺ©μ°¨μ—¬κΈ°] μ‹ μž₯μ΄λž€? 우리 λͺΈμ˜ μ‹ μž₯은 배뇨, 체앑 및 μ „ν•΄μ§ˆ 쑰절, ν˜ˆμ•• 쑰절 λ“± μ—¬λŸ¬ 가지 μ€‘μš”ν•œ κΈ°λŠ₯을 μˆ˜ν–‰ν•˜λŠ” μž₯κΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. μ£Όμš” κΈ°λŠ₯κ³Ό κ΄€λ ¨ν•˜μ—¬ μ‹ μž₯의 역할은 μ–΄λ– ν•œ 것듀이 μžˆμ„κΉŒμš”? β—ˆ 체앑 및 μ „ν•΄μ§ˆ 쑰절 μ‹ μž₯은 μ²΄λ‚΄μ˜ λ¬Όκ³Ό μ „ν•΄μ§ˆ 농도λ₯Ό μ‘°μ ˆν•˜μ—¬ μ μ ˆν•œ μˆ˜μ€€μ„ μœ μ§€ν•©λ‹ˆλ‹€. 이λ₯Ό 톡해 ν˜ˆμ••μ„ μ‘°μ ˆν•˜κ³  μ„Έν¬μ˜ μ˜¬λ°”λ₯Έ μž‘λ™μ„ λ•μŠ΅λ‹ˆλ‹€. β—ˆ 폐기물 제거 μ‹ μž₯은 ν˜ˆμ•‘μ—μ„œ 노폐물, 독성 물질, μ•½λ¬Ό λŒ€μ‚¬μ‚°λ¬Ό 등을 κ±°λ¦„μœΌλ‘œμ¨.. 2023. 11. 21.
λ°˜μ‘ν˜•