λ°μν β κ±΄κ° μ 보β 34 μ‘±μ κ·Όλ§μΌ μμΈ μ¦μ μΉλ£λ² κΉμ°½ μ λ°μ ν μ‘±μ κ·Όλ§μΌμ ν΄μνλ κ·Έλλ‘ μ‘°μ κ·Όλ§μ μΌμ¦μ΄ μκΈ°λ μ§νμ λ§ν©λλ€. λ°λ°λ₯μ μ‘°κΈ μ°λ¦Ών κ²½νμ΄ μλ€κ³ κ·Έλ₯ λ°©μΉνλ€κ°λ κ³ μ§λ³μ΄ λ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ¦μΈκ° λνλλ©΄ 무쑰건 ν΄μμ μ·¨ν΄μΌ ν©λλ€. λ€μλ§ν΄μ λ°λ°λ₯μ 무리λ₯Ό μ£Όλ μΌλ€μ ν΄μλ μλλ€λ κ²μ λλ€. μ€λμ μ‘±μ κ·Όλ§μΌ μμΈ μ¦μ μΉλ£λ² κΉμ°½κ³Ό μ λ°μ μ ννλ λ°©λ²μ λν΄μ μμλ³΄κ² μ΅λλ€. 10λ~20λμμλ μ무리 λ°μ΄λ€λ λ μ΄λ¬ν μ¦μμ 보μ΄μ§ μλ€κ° 40λλ‘ μ μ΄λ€λ©΄μ λ§μ΄ λ°μνλ μ§λ³μ€μ νλμ λλ€. λ¨μ±κ³Ό μ¬μ± λͺ¨λμ λ°λ³λ₯ μ λΉμ·νλ μ¬μμͺ½μμ λ°λ²λ₯ μ΄ λ¨μ±λ³΄λ€ 1.3λ°° λ λκ³ , 50λμ μ¬μ±μ΄ κ°μ₯ λ§μ΅λλ€. [λͺ©μ°¨μ¬κΈ°] μ‘±μ κ·Όλ§μΌμ΄λ? μ‘±μ κ·Όλ§μΌ(Plantar Fasciitis)μ λ°λ°λ₯μ μλ μ‘±μ κ·Όλ§μ΄ μΌμ¦μ μΌμΌν€λ.. 2023. 11. 24. νμν μ΄κΈ°μ¦μ μλ°©μ μ’ μ£Όμ¬λΉμ© κ°κ²© μκΈ° μ’ λ₯ μ ν¨κΈ°κ° μ°λ¦¬κ° νν μκ³ μλ νμνμ μμ² λΆμμ μΉ¨ν¬νμ¬μ μ¦μν νμνκ· μ΄ λ§λ€μ΄λ΄λ μ κ²½ λ μμ μν΄ κ·Όμ‘ μμΆκ³Ό ν΅μ¦μ μ λ°νλ κ°μΌμ± μ§νμ λλ€. μ€μ λ‘ κ°μΌμ΄ λλ μ¬λ‘λ₯Ό 보면 νμ ν΅ν΄μ κ°μΌμ΄ λλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. νμνμ μμΈκ· μ΄ ν μμ μλ€κ° μμ²λ₯Ό ν΅ν΄μ μΈμ²΄μ μΉ¨μ ν¨μΌλ‘μ¨ νμνμ΄ λ°λ³νλ κ²μ λλ€. μ€λμ νμν μ¦μ μλ°©μ μ’ μ£Όμ¬λΉμ© κ°κ²© μκΈ° μ ν¨κΈ°κ°μ λν΄μ μμλ³Ό κ²μ λλ€. λμ¬μΌμ λ§μ΄ νλ μ΄λ₯΄μ λ€λ νΉν μ£Όμλ₯Ό νμ¬μΌ νλλ°μ. μ°λ¦¬κ° νν νμν νλ©΄ λ Ήμ΄ μ¨ λ¬Όκ±΄μ μ°λ¦¬κ±°λ λ°°μ¬μ μκΈ΄λ€κ³ μκ°νλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. νμ§λ§ λ Ή μ체λ νμνμ μΌμΌν€μ§ μμ΅λλ€. μ΄λ κ² λ Ήμ΄ μ¬ μ λλ‘ μ€λ«λμ λ°©μΉλ 기ꡬλ€μ μμμ μ΄μ§ λͺ»νμ¬ μ΄λ¬ν νμν κ· μ΄ λ²μνκΈ° μ’κ³ , μ°λ¦° .. 2023. 11. 23. 리ν¬μ’ κ³΅λ² λΉνλ―ΌC ν¨λ₯κ³Ό ν¨κ³Ό λΆμμ© μ°λ¦¬μκ² μΉμν λΉνλ―ΌCλ μμ©μ± λΉνλ―Ό μ€μ νλμ λλ€. μ½λΌκ² ν©μ±κ³Ό μΈν¬ λ΄ μλμ§ λμ¬μ μ‘°ν¨μλ‘ μ¬μ©μ΄ λλ©°, νμ°ν μμ©μ νλ μμμμ λλ€. κ±°μ λͺ¨λ λλ¬Όκ³Ό μλ¬Όμ ν¬ν¨λμ΄ μμΌλ ν¬μ λλ¬Ό μ€ μΈκ°μ΄λ μΉ¨ν¬μΉ λ±μ μ μΈμ κ³μ΄μ μ΄λ₯Ό 체λ΄μμ ν©μν μ μμ΄μ μΈλΆλ‘λΆν° μμ·¨λ₯Ό νμ¬μΌ ν©λλ€. μ€λμ 리ν¬μ’ κ³΅λ² λΉνλ―ΌC ν¨λ₯κ³Ό ν¨κ³Ό λΆμμ©κΉμ§ μμλ³΄κ² μ΅λλ€. [λͺ©μ°¨μ¬κΈ°] 리ν¬μ’ λΉνλ―ΌC 리ν¬μ’(Liposome)μ μ§μ§λ‘ λλ¬μΈμΈ κ΅¬μ‘°λ‘ κ΅¬μ±λ λ―ΈμΈ μ μμ λλ€. λΉνλ―Ό C 리ν¬μ’μ λΉνλ―Ό Cλ₯Ό μ§μ§λ‘ ν¬μ₯νμ¬ ν‘μμ μμ μ±μ ν₯μμν€λ μν μ ν©λλ€. μ΄λ λΉνλ―Ό Cμ μ체 μ΄μ©μ±μ ν₯μμμΌμ£Όκ³ , μΈν¬ λ΄λ‘μ ν¨κ³Όμ μΈ μ λ¬μ λμμ€λλ€. λΉνλ―Ό Cλ κ°λ ₯ν νμ°ν μμ©μ κ°μ§κ³ μμΌλ©°, λ©΄.. 2023. 11. 22. μ μ₯μ΄ μμ’μΌλ©΄ λνλλ μ¦μ μ μ΄κΈ°μ¦μ κΈ°λ₯ μ’μ λμ μμ μ°λ¦¬λͺΈμ μ μ₯μ ν‘κ²½λ§μ μλμͺ½, λ°°μ λ€μ μμΉν©λλ€. μ΄κ²μ μ°λ¦¬ λͺΈμ λ Ένλ¬Όμ μ κ±°ν΄μ£Όκ³ μ²΄λ΄ μλΆκ³Ό μΌλΆμ μ, μ ν΄μ§κ³Ό μ°/μΌκΈ° κ· νμ μ‘°μ ν΄μ£Όλ μ£Όμν κΈ°λ₯μ ν©λλ€. μ€λμ μ μ₯μ΄ μμ’μΌλ©΄ λνλλ μ¦μ μ μ΄κΈ°μ¦μ κΈ°λ₯ μ’μ μμκ³Ό λμ μμμ λν΄μ μμλ³΄κ² μ΅λλ€. [λͺ©μ°¨μ¬κΈ°] μ μ₯μ΄λ? μ°λ¦¬ λͺΈμ μ μ₯μ λ°°λ¨, μ²΄μ‘ λ° μ ν΄μ§ μ‘°μ , νμ μ‘°μ λ± μ¬λ¬ κ°μ§ μ€μν κΈ°λ₯μ μννλ μ₯κΈ°μ λλ€. μ£Όμ κΈ°λ₯κ³Ό κ΄λ ¨νμ¬ μ μ₯μ μν μ μ΄λ ν κ²λ€μ΄ μμκΉμ? β μ²΄μ‘ λ° μ ν΄μ§ μ‘°μ μ μ₯μ 체λ΄μ λ¬Όκ³Ό μ ν΄μ§ λλλ₯Ό μ‘°μ νμ¬ μ μ ν μμ€μ μ μ§ν©λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ νμμ μ‘°μ νκ³ μΈν¬μ μ¬λ°λ₯Έ μλμ λμ΅λλ€. β νκΈ°λ¬Ό μ κ±° μ μ₯μ νμ‘μμ λ Ένλ¬Ό, λ μ± λ¬Όμ§, μ½λ¬Ό λμ¬μ°λ¬Ό λ±μ κ±°λ¦μΌλ‘μ¨.. 2023. 11. 21. μ΄μ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 λ€μ λ°μν